おからのクッキー

３連休にご一緒した親友が、旅行前に７Kｇの
ダイエットに成功してました。羨ましい限りです。
今回彼女お勧めのクッキー（お写真）を頂きました。
おから・大豆・マンナンで出来ていて、お砂糖も使ってません。
朝食に６~７枚食べるとお腹が満腹になるそうです。

月曜日から食べています。
確かに美味しくてお腹もいっぱいになります。
本気でダイエット頑張りたいです！！！

断捨離仲間

昨日は、仕事帰りに「断捨離」仲間のお家に
寄っておりました。超～シンプルに暮らしております。
我が家も頑張っていますが、最近ごちゃごちゃしてきておりました。
刺激をもらったので、先ずは化粧品を片付けました。
サンプルやプレゼントを、あらゆる場所に置き、ごちゃごちゃ。
１つにまとめました。そしたら凄い量でした。
使える方に使ってもらおう！と決めて、本日友人に送りました。
すっきり。

愛と青春の旅立ち

週末久しぶりにリチャード・ギアの出世作、
「愛と青春の旅立ち」を観ました。若いとき１００回見ています。
その時は、ラストシーンに胸キュンでしたが、
今回、全然違う場面で心打たれるようになってました（驚き）。
自分の心の成長を知るためにも、良い方法だと思いました。

皆様も大好きな映画を暫く振りにご覧下さい。
新たな気づきがあるかも・・・です。

幸せな美味しさ

お写真のお肉が目的で、この街に通っているようなものです。
今回同行した友達も気に入って、２日間食べても良い！と感動してました。
超～人気店でお客様でいっぱいでした。
数年前に飛び込みで入って以来、ずーと通っていますが、
今ではおまけのサービスも付けてくれるようになりました。
もっと近ければ・・・と思うお店です。

さて週末です。今晩あたりはビアガーデンに行きたいくらいですね。
夏真っ盛りです。皆様熱中症に気を付けて良い週末を・・・。

食い倒れてました

旅先では、お写真のチムタクも含め、食い倒れの旅でした。
一緒に行った友人は、食の美味しさに感動してました。
食べるものが美味しいのは、その場所の魅力です。

先日お会いした、安藤桃子さんが、おっしゃってましたが
東京の野菜は死んでいるが、美味しく見せる腕がある。
高知の野菜は生きている、本当に美味しいとの事でした。

高知の食の魅力は実感します。幸せな高知県民です。