ザ・クラウンパレスのプール

新阪急ホテルから名前の変わった
ザ・クラウンパレスホテル新阪急高知のプールに
ビジターで行ってきました。
余りにも高齢者が多く驚きましたが、
皆さま身体鍛えているのでしょうか？
お写真は先日行った別のホテルのお食事です。
最近ホテルづいてます。

イベントいっぱい

金曜日・土曜日・月曜日と飲み会の
連続でしたが、その間にきちんと運動も頑張りました。
先ずは、ジムで走り→パワープレート→プールそしてヨガ。
ちょっと筋肉痛です。笑
昨日は昨年知り合った、７月生まれの女性社長と
ご一緒しました。
思いがけず彼女からお写真のバックを頂きました。
感謝・感激の夜でした。

手作りうちわ

絵手紙教室でお写真のうちわを作りました。
その上これで手紙も送れるそうです。（びっくり）
色々なアイディアがあるので驚きです。
さて３連休の週末です。暑いですが素敵なお休みに
なりますように・・・。

アファメーション

先日セミナー後の会合で
お写真のアファメーションを教えて頂きました。
お写真以外も色々ありますが、
皆様も何か唱えていますか？
ポジティブな言葉を唱える事は大切のようですよ。

「私って大金持じゃないですか」
このアファメーション最近気に入っています。笑

マリメッコ

お遍路仲間からお写真の小銭入れを
頂きました。フィンランドのお土産です。
夏にはスイスにも行かれるそうです。
めちゃくちゃカッコイイ女性です。
歩き遍路も何年も続けていらしゃいます。
元気な先輩から刺激をもらいました。感謝。