エネルギーボール

セミナーで「エネルギーボール」の作り方を
学びました。まだまだ初心者ですがトレーニングを
続けてみようと思います。気功の一種です。
気を感じるのはまだまだですが、上達したいな～と
思っています。
そのイメージトレーニングの為に作ったのがお写真。
また成果をご報告したいと思っています。