献血しました

今月久しぶりに４００ｍｌの献血をしました。
社会貢献は嬉しいことです。
先日結果が返ってきて、コレステロールの値に
＊マークがありました。何かと思えば・・・
＊は病院に行きなさいマークでした。（ショック）
長年の暴飲暴食かしらと、不安になり、にわか
健康を意識するわたくしです。
お写真の様なお品を取るなど、食事を気をつけなくては
と思っています。
来月健康診断までに体調整えます。まずは禁酒？（笑う）