足がつる

最近２回、朝方ふくらはぎがつりました。
通院しています鍼灸院の先生がおしゃるのに
肝臓の負担が原因だそうです。びっくり！
お酒の飲みすぎだけでなく、消化にも肝臓は
頑張ってくれているので、出来るだけ食事を早めに
終わらせて下さいね。との事でした。
つった足が筋肉痛で、暫く痛かったのでこれからは、
肝臓の負担を減らそうと、決めました。出来るかな？（笑）