ダイエット頑張っています

７月上旬の健康診断向けて
ダイエット頑張っています。本当辛い。
昨年、コレステロール値がひっかかったので
禁酒し、体重も数値も落としました。
そこでホッとしたわたくしです。甘い
後４０日しかないのに太ってしまった・・・・
とにかくダイエット頑張ります。

足がつる

最近２回、朝方ふくらはぎがつりました。
通院しています鍼灸院の先生がおしゃるのに
肝臓の負担が原因だそうです。びっくり！
お酒の飲みすぎだけでなく、消化にも肝臓は
頑張ってくれているので、出来るだけ食事を早めに
終わらせて下さいね。との事でした。
つった足が筋肉痛で、暫く痛かったのでこれからは、
肝臓の負担を減らそうと、決めました。出来るかな？（笑）

お天気に恵まれ

今週は五月晴れの日々で気持ちが良いです。
週末は、夏バージョンにしたお部屋の
絨毯等を水洗いしたいな～と思っております。
短い晴れ間を有効に使いたいと思います。
それでは良い週末を・・・

お花が綺麗

お寺の境内には、季節の色々なお花が咲いていて
綺麗でした。カメラを持って写真を写している年配の
方もいらっしゃいました。
鎌倉は美味しいレストラン・カフェもあるようです。
海沿いの景色もヨットが出ていて綺麗でした。
今度泊まりで、ゆっくり観光したいと思いました。

北鎌倉へ

鎌倉から北鎌倉に一駅移動しました。
とってもこじんまりした駅にびっくり！
ここはお寺周りがいっぱい出来ますが、
今回は有名なお寺１つだけ行って来ました。

静かで雰囲気の良いお寺でした。御札が欲しかったですが
そんな物はなく、おしゃれなギフト屋さんに小物が
売っておりました。ちょっとおしゃれすぎて残念でした。