盛和塾講師例会

昨夜は、盛和塾講師例会に参加しました。講師は
（株）帝国データバンク高知支店　支店長　泉田様のご講演でした。
衰退した企業の実例をあげての講演は、大変分かりやすかったです。
１番「なるほど！」と思ったのは集団のオーラでした。
潰れる会社は独特の気持ち悪さ・空気があるそうです。
わたくしは、「オーラ」は本当に大切だと信じております。
変革を恐れず、企業も個人もポジティブオーラを輝かせて、進んで行きましょう！

お写真は１年振りに食べた愛媛名物の「丸寿司」です。これ知ってました？
高知にないのが残念です。

夏の終りのお遍路

金曜日は昨年抜かっていた、宇和島近くの松尾峠越えに
行かせてもらいました。３年半の遍路で１番苦しかったです。
今までも苦しい山道はありましたが、２カ月ぶりの夏の終わりの遍路は過酷でした。
　昼食が取れないほどの疲労でしたが、エアコンと麦茶で元気を取り戻しました。
その後の峠越えは、お腹いっぱいで更に過酷。５本ペットボトルを空けました。
「も～限界」と思う頃に、山頂に到着。なんとか峠を下り、スケジュールをこなしました。
予定より３０分早い到着でした。きつかった～の一言でした。
　

簡単パスタ

お写真は本日のお弁当です。
「１つのフライパンで出来る料理」と言う本を、銀行の待ち時間で読み、
作ってみました。ま～簡単。ご紹介しましょう。

　牛乳・水・塩・オリーブオイル・コンソメスープの元をフライパンに入れて
沸かします。半分に折ったパスタを入れて、５分ふたをしたフライパンで
煮ます。その後、肉・野菜・牛乳を更に加えて煮て、最後はふたを取り、
水分を散します。これでホワイトソースパスタの出来上がり。
牛乳の変わりにトマトジュースで行えば、トマトパスタになります。
朝の忙しい時間にパスタが簡単に作れました。

　さてわたくし、明日はお休みを頂きます。現場はプラント業務で、
多忙な中、申し訳ありませんが、抜かった歩き遍路に行ってきます。
来年３月ゴールに向けてラストスパートです。皆さまも良い週末を・・・。

チキンソース

お写真のチキンソースが気に入り、お弁当に持参してます。
普通の唐揚げを、韓国風のお味に変身できます。お勧めのソースです。
　さてわたくし、ドラマにはハマらない！と、決めてますが、この秋ＮＨＫの
「ガラスの家」を見てしまい、楽しみが増えています。大石静さんの作品です。
今後の展開が楽しみです。テレビも見たい・本も読みたい・運動もしたい・・・
帰宅後時間が足りません。

物音を立てずに

皆さん、「物音をいっさい立てずに動く」を試したことはありますか？
例えば、朝のお化粧や食器洗い、パソコンのキー操作。試してみて下さい。
指先や、そのまた先のものへ繊細な意識を向けるので、呼吸が整うそうです。
その時、精神的に息苦しさを覚えるなら、自分を雑に扱っている証拠だそうです。
驚く感覚でした。いかに自分が日頃、大きな物音を立てて動いているかがわかりました。
雑さにショックを受けました。一度お試し下さい。
　お写真は、夏のマイブームの炭酸水です。癖になりますね～。