毎日遅くまで・・

プラント業務も忙しくなり、残業になっております。
同じくわたくしも、遅くなるため、夕方小腹が減ります。
そんな時のお助けマン。お写真のアーモンドです。
大袋で大変助かっております。皆ポリポリ食べてくれます。

さて朝夕、気持ちの良い天気ですね。ウオーキングに
最適の季節です。本当は歩きいきたいのですが、
なかなか忙しく、平日の夜は厳しい状況です。
そんな時間のないわたくしは・・・「ロング・ブレスダイエット」
始めました(笑い）。家で「ヴォー」とロングブレスで汗かいてます。