夏のバーゲン

今日で８月も終わりです。夏から秋へ季節が変わります。
ところで皆さまは、夏のバーゲンで何か購入されましたか？
わたくしは、今年は珍しく購入品が少なかったです。

しかし、今回お写真のスパークリングワインを
松山三越でゲットしました。バーゲン品です。
デパ地下のバーゲンは未経験でしたが、
スパークリング以外にもワインもまとめてお安くなって
おりました。これは３本３０００円、感激です。
早速この週末に飲みたいのですが・・・・体温アップ中の
わたくしは、これも温めるべき？悩んでおります。
それでは皆様良い週末を・・・。

頑張ってます。体温アップ

わたくしの朝の体温は３５度２分と、やはり低体温でした。
素直に今回の学びを生かし、体温アップに努めております。

先ずは、冷たい物を口にしない。
昨夜は出帳帰りの娘と、夕食を一緒にしたのですが、
カレーうどんに温かいお茶で頑張りました。
義母に借りた「身体を温める」と言う本には、
４０度以下の物は出来るだけ口にしない！とまで書いておりました。
朝のバナナもチンしております。その本にはビールも
温めて飲むとありました。びっくり！これは難しいですね。
お写真の生姜のお茶、生姜は体温アップに１番のようです。
頑張って美人の体温を目指します。ほほほ

行き先は・・・

行き先は道後温泉でした。
随分前から、５０代記念旅行を計画しており、
「パリ」「韓国」「東京」等・・希望はありましたが、
「道後温泉」（笑う）で落ち着きました。
今回は久しぶりに、３３号線を利用しました。
三坂峠に新しいトンネルと道路ができ、高速を使わず安価で
行くことができました。

道後は、温泉に何回か入るだけで、することもないのですが、
浴衣を着てブラブラするだけで幸せでした。
今回は椿館を利用しましたが、また別のホテルを利用して行きたい場所です。
行かせてもらって、心から感謝です。

岩盤浴にトライ

わたくしは、サウナも苦手で岩盤浴も未経験でしたが、
今回初めて岩盤浴にトライしました。
最初は、モワ～と暑く、無理かな？と思いましたが
終わった後、生足でも足がポカポカで驚きました。

お写真が、そこで頂いたパンフレットです。
「美人の体温は36.7度C」とあります。低体温による
弊害を教えて頂きました。免疫力・基礎代謝が落ちるそうです。
今日は早速冷房の中で、カイロをお腰に入れております。
おそらく３６度Ｃない完璧低体温のわたくしは、
頑張って体温を上げて行きたいと思います。
１日お休みを頂き、この様なプチ癒しで、リラックス出来ました。ありがとうございました。

全国手話通訳問題研究集会

以前ご紹介しました、タイトルの全国集会が
本日より３日間高知で開催されます。
会場は、高知大学とカルポートですが、
高知市内に全国各地から、通訳者及び聴覚障害者が
いらっしゃいます。どこかで見かけましたら、
おもてなしの心で、お接待頂ければ幸いです。
また、寄付をして頂いた皆さまには再度、
心より感謝申し上げます。

さて週末です。わたくしは、月曜日１日夏休みを頂きます。
プチ旅行でリラックスして参ります。ご迷惑お掛けしますが宜しくお願いします。
皆さまも良い週末を・・・・。