メリークリスマス

昨夜のクリスマスイブは如何でしたか？
今日はクリスマス。皆クリスマスパーティでお忙しいのでしょうか？
子供が大きくなると、イベントもなくなり、懐かしく思います。
クリスマスより、年末イベントが中心のアラフィフです。

さてお写真のお札を先日の一宮寺で頂きました。
１２００年記念のお品です。
８８か所集めたい人は、１５日から２０１５年３月末まで頂けます。
既にバス遍路もスタートし、週何便も出ています。１３００年記念は
難しいので、皆さまも来年はお遍路してみませんか？

83番札所「一宮寺」

週末は香川県・五色台の山の上から、
急こう配を下り、お写真の一宮寺まで歩きました。
ここには地獄の音が聞こえると言う、ほこらがありましたが、
地獄の音は聞こえませんでした。（笑い）
お寺より神社好きのわたくしは、隣の田村神社を通ってくださって
嬉しかったです。神様のデパートみたいな感じで賑やかでしたが、
本殿は迫力があり、パワーを感じました。久しぶりに１０００円
賽銭を入れ２０１３年の感謝をしてきました。満足な歩き遍路でした。

心理学の本

メンターをきっかけに、心のお勉強をスタートして
数年。最近は心理学系の本にはまっています。
今回読んだ本（お写真）に、ＥＱ＝心の知能指数について書かれていました。
改めて、ＥＱを高めることの大切さを学びました。
人間が社会で活躍し、幸せに生きていく上で、ＩＱが役立つ場面は、たかが
２割、後はＥＱで決まるそうです。本当にそう思います。
それでは、この本にあった、心の賢さをご紹介しましょう。

①自分の本当の気持ちを自覚し尊重して、
　心から納得できる決断を下す能力。
②衝動を自制し、不安や怒りのようなストレスの元となる
　感情を制御する能力。
③目標の追求に挫折した時でも、楽観を捨てず、自分自身を励ます能力。
④他人の気持ちを感じとる共感能力。
⑤集団の中で調和を保ち、協力しあう社会能力。
いかがでしょうか？

盛和塾忘年会

昨夜は盛和塾高知の忘年会に参加しました。
今年は１０月に開催した、「四国４塾合同合宿例会」の話で
盛り上がりました。
各県から「最初高知は、どうなるかと思ったが、良かった！」
と言う感想を頂いたそうです。同感。
わたくし達も、初めはどうなるかと思いました。
でも当日の内容は、本当に良かったと思いました。
頑張ったメンバーで、お互い褒めあって、美味しいお酒を頂いた
楽しい忘年会でした。
追伸：お写真の高級ティッシュを沢山頂きました。感激です。
ありがとうございました。

年末のご挨拶がスタート

週末あたりから、年末のご挨拶が始まった
気がしますが、皆さまは如何ですか？
年内の用事も１つ１つ終わってきております。
その中の１つ、ヨガ教室も昨日で終りました。寒くなってからは、
エアロビもあって、日曜の楽しみでしたが、今年は終わりました。
思いがけず先生にお写真のカレンダーを頂きました。
月のカレンダーです。ヨガでは月の動きに連動したお話をされます。
欲しかったので、とっても嬉しかったです。ありがとうございました。